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身体白斑可否经常晒太阳?白癜风是一种比较严重的皮肤疾病,它的发病具有夏重冬轻的规律,很多的患者对于护理知识存在很多的误解,比如“光疗”的问题。有的患者采取卧床不动的静养方式,大门不出二门不迈,另一种患者则是每日在阳光下暴晒,希望快点“变黑”。那么,身体白斑可否经常晒太阳?我们看看下面文章的说明。
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合肥北大白癜风医院专家告诉我们,患者们理解的一些护理方法都是片面的。强烈的紫外线会导致晒伤。过高的温度对患者的身体会造成一些其他的伤害,如中暑等情况的发生,患者会出现眩晕、呕吐、腹泻等状况。在秋季可以多喝绿豆水,减少外出,必要时做好防晒措施。
此外,食疗辅助的方法也一定不要忽视。患者不要经常性吃冰镇的东西,寒气在体内聚集,对身体的伤害也是很大的。可以多吃动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类的食物,及时的补充身体内所缺的微量元素,促进体内黑色素细胞的生成。西瓜、猕猴桃、橙子要少吃,因为这些食物含有维生素C,会扰乱黑色素的生成。秋季一定要及时补充水分,增强新陈代谢,也能够防止中暑。
天气不好,人们的心情自然而然也会受到影响。很多人会出现暴躁、烦闷的情绪,要注意及时的做好调节,不要让坏心情扰乱内分泌。运动一定要选择空气清新的地方,晨练要早,避免在太阳出来之后运动。
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